在一个十倍速进的时代，人们的生活是快节奏的。工作虽然压力大，但是为了自己的目标，很多人还是乐此不疲。为了使自己有一个较好的精神面貌，保持肌肤的年轻态，很多白领到医疗美容机构进行各种医学美容项目。
　　据空军总医院激光整形美容中心的专家介绍，大多数白领会选择比较时尚的射频除皱、像束激光、光子嫩肤等项目，在进行治疗的过程中，该中心的专家会与每位患者进行交流，在交谈的过程中，专家发现这些白领多数存在缺少睡眠的问题，其实缺少睡眠会给肌肤带来5大伤害。据空军总医院激光整形美容中心的专家介绍，这些伤害包括有：
　　1.肌肤干燥缺水 
　　肌肤没有得到正常的休养，会影响到自身的锁水机能，使皮肤严重缺水，同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会营养不良，导致干燥、脱屑甚至细纹等状况出现。 
　　2.局部色素沉积 
　　眼睛最容易泄露人们的生活作息时间。一旦熬夜、疲倦，黑色素就毫不留情地爬上眼窝。睡眠不足会使眼睛疲倦，使身体内血液循环不佳，而黑眼圈的产生就源于此。同时，因循环不周，大量的毒素及黑色素都无法正常排除体外，长此以往也会导致面部色斑的生成。 
　　3.油脂分泌过量 
　　经常睡眠不足，会使皮肤自身的新陈代谢发生变化甚至紊乱，从而导致肌肤油脂分泌异常，过多油腻如果无法被及时清洗掉，则会引发一系列的肌肤问题。往往在此时，人们会觉得两颊十分干燥，而T字区、额头和下颌却因出油过多而阻塞毛孔，导致毛孔粗大，生出痘痘和粉刺。 
　　4.肌肤粗糙老化 
　　人们睡眠时释放出的生长荷尔蒙会影响皮肤生长的某些特定因素，皮肤细胞复制地快些，骨胶原及角蛋白的制造亦同时加快。据专家讲解，美国一项研究显示，当睡眠时间不定，荷尔蒙的高低亦会随之浮动，这与肌肤的粗糙有很大关系。另外，当皮肤微血管得不到充足血液时，皮肤细胞组织的新陈代谢会因肌肤缺乏营养而受到很大阻碍，随后迅速衰老。 
　　5.肤色黯沉无光 
　　肌肤之所以有鲜明的光泽，是因为肌肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人，常常出现肌肤表面微血管血液循环淤滞现象，使肌肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽。